手背紫外线过敏治疗方法 紫外线过敏擦什么药膏好

手背紫外线过敏是指人体暴露在紫外线下后，手背部位出现瘙痒、红色、水泡和皮肤疼痛等异常反应的现象。很多人遭遇这种情况时不知道该如何治疗，今天本文将详细介绍手背紫外线过敏的治疗方法，以及紫外线过敏后应该擦哪些药膏。

一、尽量避免紫外线照射

最好的方法是预防。为了避免紫外线过敏，你可以采取预防措施。在户外活动时，避免在紫外线较强的时段(9am-4pm)暴露于阳光下。更重要的是，在极端的阳光下，必须加强防晒措施，比如佩戴太阳帽、遮阳伞或紫外线防护服装等。这些预防措施可以帮助减轻紫外线过敏症状。

二、用冷水清洗受影响的区域

如果你发现自己被紫外线过敏了，第一时间要用冷水冲洗受影响的区域，然后用干净的毛巾轻轻地擦干。不要使用热水，因为热水会使紫外线过敏反应加重。使用冷水可以缓解局部皮肤辛辣和痒痛的现象。

三、使用消炎药物或抗过敏药物

紫外线过敏后，可以使用消炎药物或抗过敏药物来缓解症状。例如，非甾体抗炎药可以减轻疼痛和肿胀，如布洛芬或阿司匹林。如果出现证实了过敏反应的症状，如皮疹、水泡等，那么就需要抗过敏药物。您可以使用口服的抗过敏药物，如扑尔敏、氯雷他定或右美沙芬。如果症状仍然持续不断，就需要去看医生。

四、局部擦药膏

应用擦有洋甘菊的药膏。洋甘菊是一个非常受欢迎的天然草药，具有消炎和舒缓的效果。它还可以减轻瘙痒和刺痛的症状。你可以使用洋甘菊软膏或乳霜来擦抹受影响的区域。有调查显示，含有适量维生素C成分的药膏有助于保护紫外线损伤引起的炎症反应。

如果使用天然草本药剂不起着作用，可以尝试其他药膏。例如，含有角质生成剂的药膏，可以帮助加速受影响部位的新陈代谢和再生。氢化可的松药膏对于症状较为严重的紫外线过敏有非常好的效果，可以有效地消除红斑和处皮肤瘙痒的问题。 使用药膏时，也要注意用量，不要使用过度影响皮肤健康，

五、保持良好的卫生习惯

在处理紫外线过敏的时候，一定要保持良好的卫生习惯，如避免挤破过敏产生的小水泡或水疱，以免引起细菌感染。保持受影响的部位干燥也是非常有必要的。要经常更换干净衣物、毛巾和床单，并避免使用香皂和其他碱性清洁剂，以免使皮肤对紫外线损伤更敏感。

在日常生活中，最好还是尽量避免暴露在强紫外线下。如果不慎被晒伤，以上这些方法都能在一定程度上缓解其影响。手背紫外线过敏如果病情严重需要及时到医院就诊，获得专业的治疗方案。这里请大家注意，药物治疗应该在专业医生的指导下进行。六、饮食调节

饮食调节也可以帮助缓解手背紫外线过敏症状。多食用含有维生素C、E和β-胡萝卜素、苦胡萝卜素等营养素的食物，这些食物都是抗氧化剂，能帮助减轻皮肤受损的程度。食品中蛋白质、鱼肝油、牛肝、猪血、菠菜和李子等食品都含有肝健脏补、滋润皮肤的作用，有助于缓解紫外线过敏症状。

七、使用涂抹型防晒霜

在户外活动、出门前需要使用以带SPF等级的防晒霜来保护自己，尤其在炎热的夏天需要使用高防晒指数的产品，以便更好地避免紫外线对皮肤的损害。不同人所需的防晒系数可能不同，需要根据自己的肤色和肤质选择适合自己的防晒霜。

在日常生活中应该采取更多的措施来预防手背紫外线过敏。如果已经出现了紫外线过敏症状，及时采取措施来缓解症状，如使用药膏、饮食调节和注意个人卫生等，不仅有助于缓解症状，还可以避免病情恶化。当然，遇到严重情况需要寻求专业医生的治疗，在治疗期间应遵从医生的指导，做好护理工作。八、避免使用刺激性化妆品

手背上的皮肤较为薄弱和敏感，使用不合适的化妆品会刺激皮肤，导致皮肤炎症。因此，在手背紫外线过敏期间，应该避免使用化妆品等刺激性香皂和护肤品，以免引起瘙痒、红肿、水泡等症状。

九、适当锻炼

适当锻炼可以提高身体免疫力，促进新陈代谢。在户外活动中，可以适当锻炼，改善身体的免疫力，从而抵抗紫外线过敏。如果感觉紫外线过敏后不适，可以往室内换气、加强饮水等方式调节。

十、注意防晒

防晒是避免手背紫外线过敏的关键措施。在户外活动中，要选用带有SPF30 /PA++以上的防晒霜涂抹于手背、颈部和面部等敏感部位，保持皮肤干爽。在紫外线强烈时，应该注意有效防晒措施，如佩戴宽边帽子、遮阳伞、紫外线护肤套餐等。以免阳光直接照射到皮肤，在长时间的紫外线照射下引发过敏。

手背紫外线过敏在日常生活中是比较常见的皮肤过敏现象之一。手背紫外线过敏引起的瘙痒、水泡、皮肤疼痛等症状，对身体的健康是有一定的影响的。所以，在日常生活中，应该采取预防措施，如避免暴露于强紫外线下、使用高效防晒霜等来减少紫外线过敏的发生。如果已经发生，针对性的治疗是非常必要的，包括使用药膏、饮食调节、个人卫生、保持皮肤干燥的习惯等方法。同时在治疗过程中，要注意防备过敏反应的复发，及时就医寻求专业医生的治疗。