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随着疾病的不断更新和环境的变化，提高免疫力已经成为现代人生活中越来越重要的事情。在日常的生活中，我们应该尽可能地通过饮食、锻炼和其他健康生活方式来提高免疫力。下面，我们将分点介绍提高免疫力的养生项目和提高免疫力养生的重要性。