做爱全过程男女性爱有哪些步骤？女生性高潮是什么感觉？

男人和女人的性爱步骤是什么？每个人都有欲望，无论是男人还是女人，面对第一次性爱都是没有经验的。那么，男人和女人的性爱步骤是什么呢？

一、男女做爱的步骤

1、接触

女人喜欢男人轻轻地触摸女人的手，触摸一些暗示，让女人的心荡漾，想让男人抱着，吻。如果你触摸女人的手，紧张地颤抖，或者做一些神经质地的小动作，女人不会喜欢，但会有点烦人。

2、吻

吻要热，要软，要长，要深，要活，让女人在吻的时候有感觉，这就是男人的功夫。一般来说，舌头应该不断地在女人的嘴里碰她的舌头，有时快有时慢，有时用嘴唇吻一会儿，有时转动头，让吻改变角度，大多数女人站不住，男人可以抱着柔软的女人坐下来，最好在床上，没有条件在沙发上或任何地方。

吻应该继续，直接吻女人的手开始伸向男人的下部，身体热，靠近男人，表明女人的性欲非常强烈。男人可以利用女人没有抵抗力，开始脱下女人的衣服，动作应该温柔，不要停下来，更不用说评价女人的衣服，放在后面说更好，否则女人的情绪会受到影响。

3、让女人冲刺

男人此时不应该脱下裤子，阴茎肿胀，同时继续亲吻，同时用手触摸她的胸部。首先轻轻地探索乳房，然后把所有的注意力都集中在最高点，然后女人就会勃起，我相信她的下半身已经很湿了。

4、男人可以开始进入

除了一般的性交动作，女人最喜欢的是坐在男人身上，面对面地做。让女人达到高潮，漂浮，然后男人不管女人，只要阴茎舒适，放松性交。进入后面也很好；抱着女人，阴茎插入里面更好；站在阴茎里；当女人达到几个高潮时，男人应该开始准备射击。

5、射精

这是女人最向往的时候，也是女人幸福死去的时候。最后拍的时候要大声呻吟，最好叫女人的昵称，让女人觉得他快要释放了。这时候女人觉得很满足，因为她让男人在她体内射击，所以没用。其实女人开心，男人好！另一种方法是在射精时亲吻她，一起达到高潮；另一种射精方法，也是最开放、最令人兴奋的，大声呻吟，触摸女人的胸部，然后让身体像射精一样摇晃，不要约束自己，释放能量，这样的射精会很远，让女人快乐，通过刺激胸部，女人的子宫更敏感，她可以知道男人射精。

如果一个女人能在这个时候说话，她会叫一个男人爱你，或者呻吟应该有节奏，让男人把女人推到高潮。性交结束后，女人通常希望男人抱着她睡觉。她会把阴蒂贴在男人的腿上。她希望男人能继续抚摸她的胸部。第二天起床的女人一定很漂亮，男人会精力充沛。

二、女生性高潮是什么感觉？

1.在性高潮到来之前，有些人的皮肤会出现性红晕。这是由于血液重新分配，体内血液突然流向体表，导致皮下浅表血管充血。性红晕主要发生在面部、胸部和乳房，其次全身皮肤可能充血。

2.肌肉紧张。由于肌肉兴奋性增加，全身部分肌肉出现肌肉紧张，从不随意收缩到规律收缩。性高潮时，可出现肌肉痉挛样收缩，主要表现为手足痉挛、面部扭曲或身体扭曲。

3.呼吸和心率加快。由于中枢神经系统的兴奋，血压升高，肌肉收缩，有氧代谢加快，对氧气的需求增加，导致呼吸和心率加快。性高潮时，呼吸次数可达40次/分，有时伴有节奏呻吟；心率增加到120次/分，有些女性甚至高达150次-160次/分。

4.感觉发生了变化。当女性达到性高潮时，有些人会出现意识模糊、视觉和听觉丧失，甚至暂时晕厥；有些女性伴有味觉和嗅觉丧失或消失。进入消退期后，逐渐恢复正常。

5.性高潮时，女性阴道肌肉，尤其是阴道外口肌肉，会出现明显剧烈、有力、愉快的收缩，对阴茎起到明显的握固作用。这种收缩一般有三到十五次，每隔0次.8秒收缩一次，持续2到4秒，或更长，并带来高度的自我快乐。那些体质良好、未生育的妇女的阴道肌肉收缩尤为明显。最后，女性的骨盆底部会无意识地抖动（特别是阴道肌肉和肛门括约肌），而这些肌肉会有意识地、有意识地有节奏地收缩。然后子宫有节律性收缩，从子宫底部发展到子宫颈，肌肉痉挛发生在高潮阶段更频繁，经历时间更长。有些人形容它就像一个轻微的触电，或者似乎有一股暖流从下半身到全身。

6.乳房有乳头勃起反应，乳房组织内肌纤维不随意收缩，血管充血，乳头竖起变硬。一旦达到性高潮，乳房皮肤红热，乳晕肿胀更加明显。

三、性避孕误区

1、偶尔来一次也没有危险

真相：有时命运是如此不公平，有些人试图想要一个孩子可能得不到，有些人偶尔相遇但可能开花结果，所以不要有任何侥幸心理，健康的精子和卵子在适当的时间和地点意味着新生活即将诞生，如果异常妊娠会导致非常危险的异位妊娠，异常的新生儿出生，可见每次都不能忽视你！

2、月经期是安全期

真相：很多人认为女性在月经周期不会怀孕，这是不科学的，更重要的是，在月经期间由于子宫血管痉挛、血肿形成、子宫内膜组织坏死、剥离，所以在过度亲密容易导致继发感染、出血，所以为了照顾和体贴女性，请避免在此期间发生性行为。

3.避孕套疏远夫妻关系

真相：现在避孕套不是以前的样子，它们不仅变得舒适、轻、透气，甚至有芳香的气味，华丽的颜色，增加兴趣、避孕、维护等多功能，还可以通过性交阻断许多疾病，如艾滋病、淋病、梅毒、衣原体感染等。

女性爱液分泌的很少是有病吗 回答：建议首先检查是否是有妇科炎症的可能和是否是有思想顾虑和是否是缺乏性前戏等.另外性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感. 肛门出血性爱后会痛什么原因？ 回答：再次出现肛门出血现象，有可能是属于肛门周围微循环不良，痔疮致使的，首先多喝热水，留意歇息，始终保持大便的通畅，可以通过食物重新调整或者是服食软化大便的药物。如果症状通过，口服药物不能获得稳定，是要去医院肛肠科采用手术救治的。不及时救治，有可能会引发贫血等并发症。 14岁女生总是掉头发怎么办 回答：再次出现经常掉头发的现象首先不要惊慌，掉头发是人正常的新陈代谢的身理现象，但是如果一天之内掉头发的数量过多，有可能是加班所致使，也有可能是内分泌失调引来，在日常生活中要留意多歇息，不要加班，不要太过焦虑，另外多吃许多对头发有利的食物，如黑芝麻等。 女生低血糖症状和原因有啥 回答：再次出现突然晕倒，再次出现身体僵硬抽动，眼睛发直等症，测定血糖值3.4mmol/l,需要有考虑癫痫发作可能会，患者多突然倒地，醒后困倦感，对复发无记忆，低血糖复发通常会再次出现心慌手抖饥饿感等症。建议您复诊癫痫科，进一步仔细检查脑电图，剔除癫痫发作可能会，低血糖复发晕迷患者及时消化糖分即可很快恢复健康。在治疗期间患者需要做的饮食有节，规律作息积极参加体育锻炼，调节身心健康，保持自身卫生.避免因抵抗力下降而导致细菌入侵。 什么方法可以缓解女生痛经？ 回答：再次出现痛经症状可能会和妇科炎症有关系，女性如果有痛经就需要有尽快的去医院做B超仔细检查，可能会和盆腔炎，腺肌症，子宫内膜炎都有关系，宫寒也会致使痛经的症状，可以适当的服食许多暖宫的药物，如果是妇科炎症引来的痛经就需要有适当的服食药物消炎救治。需求注意个人卫生，多穿宽松的内裤，勤换洗。 酒后性爱后小便疼痛怎么办？ 回答：再次出现了性生活以后的小便疼痛考量还是有泌尿系统的炎症，对于这种症状必须要实施尿常规仔细检查，需要有到医院实施仔细检查，应当还是有性生活不卫生引来的，而不是性生活动作的原因，必须要实施尿液常规化验和彩超的仔细检查，再次出现了泌尿系统炎症，尿道炎可以决定抗生素消炎药实施对症救治，不是特别严重。 女生头晕想吐会怀孕吗？ 回答：再次出现了头晕想吐的问题，如果是做爱没母乳喂养的话，当然有怀上的可能会。可以用验孕棒自己测，也可以到医院去化验血hcg，剔除怀上就可以了。同时要剔除感冒的问题，也要剔除血压血糖异常的问题，平时不要加班，留意歇息。多喝水。特别声明注意保暖，不要着凉，需要注意多喝开水，清淡饮食。 23岁女生乳头内陷应该怎么办??? 回答：再次出现乳头内陷，这个属于是先天性的，经常要拉拉乳头，这样的话乳头也可能会出的，如果乳头一直出不来的话，建议需要有通过手术解决的，不然就有可能会干扰今后正常的换尿布的，当然如果不解决的话，将来只好是借助于人工乳头换尿布或者是把乳汁挤到奶瓶里面方才能换尿布。需求注意主要饮食平时多吃清淡的食物，日常适当的锻炼增强身体的免疫力。 女生泌尿系统尿不尽会感染吗？ 回答：再次出现下腹不舒服，尿不尽的感觉，考虑可能会是泌尿系感染，可以看医生做尿常规仔细检查，如果有较多的白细胞，考虑尿路炎症传染，首先需要有注意，多饮水有利于擦洗尿道，如果现在不在哺乳期，也没怀孕，同时可以在医生指导下，使用喹诺酮类的抗生素治疗。 女生附件炎怎么引起的 回答：再有阴道炎症，盆腔炎，内膜炎没有及时治疗，都会引发附件炎症的发生，附件炎发生一定要积极对症治疗治疗，一般可以选择口服药物或者是静点消炎药的方式来对症治疗，一般治不好，容易引发输卵管堵塞，导致以后不孕不育，或者是引起宫外孕情况发生，所以附件炎必须积极治疗。附件炎的发生，一般绝大多数是盆腔炎症，反复发作或者是急性盆腔炎，没有及时治疗，导致慢性炎症发作，会出现附件炎症发生，还有各种宫腔操作术后。比如说人流术后或者是药流术后流血时间长，出现感染迹象，出现炎症逆行感染，都会引起附件炎症的。 女生经期紊乱的原因 回答：再有吃一些避孕药、减肥药这些药物的患者，有的患者吃完避孕药以后会出现药物的撤退性出血，引起月经失调，引起内分泌紊乱。月经紊乱临床常见原因像经常熬夜的患者，经常熬夜它会引起内分泌失调，会出现月经紊乱的情况。 缺钙会影响女生身体发育吗 回答：你现在正在青春期，生长发育比较快的，如果是缺乏微量元素，缺乏钙，很容易影响你的生长发育，所以说应该及时的补充钙，可以做微量元素的检测，缺什么就补充什么，可以选择口服钙片，像葡萄糖酸钙。平时应该多吃些含钙高的食物，这样才有利于生长发育的，建议根据医生医嘱使用药物， 女生１５８ｃｍ体重７０ｋｇ算是肥胖吗 回答：算是有点胖的，平时可以控制一下饮食，在保证身体的营养充足的情况下，最好是不吃晚饭，这样减肥的效果比较好，平时还要注意不要吃油炸食品或者是零食，可以多吃一些比较新鲜清淡的食物，平时也可以多做一些运动，通过多运动达到减肥的效果也是比较好的，一定要坚持运动一段时间。 女生浮肿的原因是什么？ 回答：浮肿的原因有很多，可以见于一些内脏型的疾病，比如肾脏，肝脏，心脏或者甲状腺的问题，所以这样的患者需要查尿常规，还需抽血化验肝肾功能和甲状腺功能，还需要做肝胆胰脾以及泌尿系统和心脏彩超，如果都没有问题的话，也有可能是特发性的浮肿，特发性水肿主要与患者月经周期以及长期焦虑等因素有关系。 女生肾结石是什么引起的？ 回答：引起肾结石的因素，主要和个人的体质以及饮食习惯等有关系。大概和平时饮水少关系比较大。患了肾结石以后，一定要及时的到医院去就诊一下外科医生，做一下肾脏的彩超检查，看看结石的大小，一般结石如果小于6个毫米，我们主要是采用药物来排石。平时一定要注意多喝水，多运动，这样来促进石头的排出。 早泄性爱3到5分钟如何治疗 回答：早泄这种情况有的是因为手淫过多所引起的，有的是因为一些其他方面的问题所造成的，首先就是要调整好自己的心态，另外就是积极的配合治疗，接受正规的治疗之后都是可以达到一定效果的，但是具体时间如何是因人而异的，因为身体状况不一样，另外就是平时如果有手淫的习惯，要及早的戒掉。 和女友性爱后，龟头瘙痒怎么回事？ 回答：您所说的这种情况应考虑有滴虫或霉菌感染的可能。应该到正规医院泌尿科就诊，明确诊断，对因治疗。如果是用滴虫感染导致的可以服用甲硝唑，用甲硝唑注射液清洗龟头;如果是由霉菌感染导致的，可以服用制霉菌素片，用红核洗液稀释溶液清洗龟头。应该让你朋友也到医院妇科检查，如果感染了应该一起治疗，以防复发。治疗期间避免性生活。 女生月经推迟胸部痛是怎么回事 回答：口服避孕药后一般三到七天左右会出现撤退性出血的情况考虑避孕成功，如果没有出现撤退性出血，一般同房后15天左右用妊娠试纸测试才比较准确，建议去医院抽血化验绒毛膜促性腺激素水平，结合B超检查来了解子宫内膜的厚度是否怀孕，胸痛是考虑雌激素水平高的原因导致，不排除有乳腺增生，最好是做乳腺超声确诊。 包皮术后性爱早泄该怎么办 回答：你的情况应该是包皮摘除手术后龟头外漏，没恢复敏感性过高引来的。对于你的情况要清淡饮食，尽量避免阴茎的勃起，可以采取龟头冷冷敷、推拿等方法，减低敏感性。外用药膏缓解症状，服食药物调养。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。 女生阳虚的症状有哪些？ 回答：肾阳虚症状女性也会经常出现的，主要表现在长期身体乏力，嗜睡，身体怕冷，手脚冰凉，四肢酸软乏力。而且也容易痛经，宫寒，月经不调，性冷淡等症状。如果你也存在这些情况，也需要服用补肾阳的药物调理才可以起到治疗效果的。不过这些病症只需要中药调理，一般不需要住院治疗的。