怎么治疗甲亢？甲亢患者饮食应该注意什么？

甲亢是一种内分泌疾病，又称为甲状腺功能亢进症，这种疾病的主要特征是甲状腺分泌过量，导致身体代谢率增加，引起一系列的症状，如心动过速、体重减轻、焦虑、失眠等等。本文将围绕着甲亢的治疗方法和饮食调节两个方面，详细介绍甲亢患者应该注意的情况。

一、甲亢的治疗方法

1. 药物治疗

药物治疗是甲亢的一种有效方法。首选的药物是硫脲类药物，这些药物可以抑制甲状腺的功能，使其分泌的甲状腺素减少，从而达到治疗的目的。β受体阻滞剂也可以用来控制甲亢症状，例如心悸、手颤等。但是，药物治疗必须在医生的监督下进行，剂量需要根据患者的具体体征和病情进行调整。

2. 放射治疗

放射治疗也是治疗甲亢的一种选择，该方法可以通过摄取放射性碘来破坏甲状腺的功能。放射治疗通常用于药物治疗无效或无法耐受的患者。但是，放射治疗会进一步破坏甲状腺组织，使其功能受损，可能导致甲状腺功能减弱。

3. 手术治疗

手术治疗是甲亢的最后选择，用于无法通过药物或放射治疗控制病情的患者。手术过程将切除部分或全部的甲状腺，以消除甲状腺过度分泌的问题。但是，手术治疗也有一些副作用，例如甲状腺低下症和声音嘶哑等问题。

二、甲亢患者饮食应该注意什么？

1. 控制碘摄入

甲状腺对碘的需求很高，摄入过多的碘可能会引起甲状腺过度分泌。因此，甲亢患者需要限制碘摄入，避免食用含碘高的食物，如海带、虾皮、紫菜等等。

2. 饮食清淡

甲亢患者的饮食应该以清淡、易消化为主。应避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、胡椒、芥末等等。高脂、高糖、酒精等都应限制摄入。

3. 补充营养

甲亢患者需要合理补充营养，特别是蛋白质、维生素和矿物质。适当食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼肉、瘦肉等等，可以帮助维持肌肉质量和提高免疫力。维生素B和D对甲状腺的正常功能也很重要，应该多食用富含这些维生素的食物，如豆类、新鲜蔬菜、水果等等。同时，钙、铁、锌等矿物质也是必要的元素，可以通过饮用牛奶、豆浆、鱼肉等食物来增加摄入。

4. 分餐进食

甲亢患者应该避免暴饮暴食或过度饥饿。因此，每天应该分成5-6餐进食。这种方式可以帮助控制食欲，提高饱腹感，减少摄入大量的卡路里和脂肪。

5. 养成良好的饮食习惯

甲亢患者需要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，注意饮食的细节。甲亢患者需要保持足够的饮水量，每天至少饮用8-10杯水，有助于排泄体内废物和维持代谢正常。

甲亢患者需要遵守医生的治疗方案进行治疗，同时要注意饮食调节。限制碘的摄入、控制饮食质量和数量、补充营养、培养良好的饮食习惯，这些都是有利于甲亢患者恢复健康的重要方法。三、生活方式调节

除了药物治疗和饮食调整外，甲亢患者也可以通过以下生活方式来控制病情：

1. 睡眠充足

睡眠不足可能会影响身体的代谢系统，导致甲亢症状加重。因此，甲亢患者需要充足的睡眠，保持良好的睡眠习惯。

2. 锻炼适当

适当的锻炼有助于维持身体的健康及代谢率的平衡。甲亢患者可以选择运动量适中的运动方式，如散步、瑜伽、太极拳等。

3. 心理调节

甲亢患者的心理状况可能会受到疾病的影响。因此，积极调节情绪，保持良好心态，有助于减少甲亢带来的负面影响。

4. 避免过度疲劳

甲亢患者容易疲劳，过度劳累可能会引起病情加重。因此，需要合理安排休息时间，避免过度疲劳。

甲亢是一种常见的内分泌疾病，患者需要长期的治疗和调理。药物治疗是最常见的治疗方法，但是甲亢患者还需要注意饮食和生活方式的调节。限制碘的摄入、控制饮食质量和数量、补充营养、养成良好的饮食习惯和生活方式，这些都是有利于甲亢患者恢复健康的重要方法。同时，甲亢患者也需要积极配合医生治疗和检查，及时调整治疗方案。