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生酮食物有哪些？生酮饮食都吃什么食物？

生酮饮食是一种旨在通过限制碳水化合物的摄入量，促使身体进入偏向“酮体状态”的饮食方式。生酮饮食很普及，因为很多人认为它能够让身体更健康、减少体重、翻转慢性疾病、治疗癫痫等多种病症。那么生酮食物有哪些？生酮饮食都吃什么食物呢？

中华健康网
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2023-04-20 10:25
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