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作为一个新手，在健身的世界里面，很难一下子找到一个好的起点。毕竟，这个领域是广泛的，并且充满挑战。如果你是一个新手，你可能会对该如何开始感到困扰。不要担心，我们来给你一些关于新手应该从哪方面开始的具体建议。
近年来，健身成为了一种越来越受欢迎的生活方式。对于那些想要开始健身的新手来说，如何正确开始健身成为了一个必须解决的问题。在本文中，我将为大家介绍新手健身应该从哪些方面开始，以及新手健身需要注意什么。