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生酮饮食是运用低碳水化合物、高脂肪、适量蛋白质的饮食法来促进减肥和提高身体健康的方法。生酮饮食法主要根据能否唤起人体产生酮体，酮体是一种能够在身体脂肪分解产生的化合物，这些化合物能够作为燃料来为身体提供能量。生酮饮食法限制人体的碳水化合物摄入量，而增加身体摄入高脂肪和适量蛋白质的比例。这种饮食方式被