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中暑是一种常见的热应激病，是由于高温环境下人体过度劳累或长时间暴露在高温环境下，导致体内水分流失过多，引起身体功能失调。该病的主要症状包括头痛、口渴、呼吸急促、恶心、呕吐、晕倒等。如何预防中暑，更有效应对其危害成为广大人们关注的问题。以下就对此进行详细解答。