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白细胞是人体免疫系统中重要的成分之一，其功能主要是抵御病原体侵入和保护身体免受感染。当白细胞数量过低时，人体的免疫力会受到影响，容易引发各种疾病。因此，对于白细胞低的人来说，合理的饮食调理是非常关键的。接下来，我们将会介绍一些可用于快速补充白细胞的营养食物。