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中药养生是一种传统的养生方法，根据中医理论体系，通过药材的配方和使用方法，达到调理身体、治病预防疾病的目的。但是，中药养生也有一些需要注意的事项，同时中药也有许多种养生作用。接下来，我们将从中药养生的注意事项和中药的养生作用两个方面，详细介绍中药养生的相关知识。