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褪黑素服用注意事项?褪黑素的副作用有哪些?

褪黑素是一种荷尔蒙,可以帮助人们入睡。因此,它广受欢迎,许多人选择服用它。褪黑素虽然看起来是一个很好的选择,但如果你不注意一些事项,就可能会有负面的副作用。在这篇文章中,我们将探讨褪黑素的注意事项以及可能的副作用。

中华健康网
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2023-05-21 06:35
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