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不锻炼只靠饮食可以减肥吗

近年来,越来越多的人拥有了减肥的需求和意识,但不少人却对减肥方法存在误解。最为常见的误解就是认为只通过饮食控制便可以达到减肥的效果,而不需要进行运动锻炼。然而,不锻炼只靠饮食减肥是否真的可行?本文将就此问题详细探讨,分以下几点阐述。

中华健康网
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2023-03-28 13:00
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