餐后2小时血糖正常值范围是多少？空腹血糖一直偏高有什么危险？

餐后2小时血糖正常值范围是多少？空腹血糖一直偏高有什么危险？

餐后2小时血糖正常值范围是多少？

餐后2小时血糖正常值范围是指进食后2小时测量的血糖水平。一般来说，正常人的餐后2小时血糖水平应该保持在在5.6毫摩尔/升（mmol/L）以下。这个数值是根据大量临床研究得出的，代表了一个人餐后血糖的健康水平。如果餐后2小时血糖超过了这个范围，则被认为是餐后高血糖。

空腹血糖一直偏高有什么危险？

空腹血糖是指指人在至少8个小时未进食后测量的血糖水平。正常情况下，空腹血糖应该保持在3.9-6.1毫摩尔/升（mmol/L）之间。如果一个人的空腹血糖一直偏高，就表示他可能患有空腹高血糖。

空腹高血糖是一种常见的代谢性疾病，也被称为糖尿病前期。它通常是由胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗引起的，这使得机体无法有效地利用血糖，导致血糖水平持续升高。

空腹高血糖是一个危险的状况，因为它与许多健康问题和并发症有关。空腹高血糖可以逐渐演变为糖尿病。长期高血糖会对胰岛素产生器官和细胞造成损害，从而导致胰岛素分泌减少或完全失去，最终导致糖尿病的发生。

空腹高血糖还会增加心脑血管疾病的风险。高血糖可损伤血管内皮细胞，增加动脉粥样硬化和血栓形成的风险，进而导致心肌梗死和脑卒中的发生。

空腹高血糖还会对肾脏产生不良影响，导致肾功能受损和慢性肾脏疾病的发展。高血糖会引发炎症反应和氧化应激，造成肾小球的损伤，进而导致蛋白尿、肾功能衰竭等并发症。

空腹高血糖还与神经系统疾病、视网膜病变、下肢循环障碍等多种并发症相关。

早期发现和控制空腹高血糖非常重要。一旦确诊为空腹高血糖，就应该采取积极的治疗措施控制血糖水平。健康的饮食、适量的运动和药物治疗是最常见的治疗方式。定期监测血糖、体重和其他相关指标也是非常重要的，以评估治疗效果和及时调整治疗方案。

起来，餐后2小时血糖正常值范围是5.6毫摩尔/升以下，如果空腹血糖一直偏高，则可能发展为空腹高血糖。空腹高血糖是一种危险的状态，与多种健康问题和并发症有关。因此，早期发现和积极治疗空腹高血糖非常重要，以降低发生并发症的风险。除了可能发展为糖尿病和增加心脑血管疾病、肾脏疾病等风险，空腹高血糖还可能导致以下问题：

1. 神经系统损伤：长期高血糖会损害神经系统，引发神经病变，如周围神经炎、自主神经病变等。这可能导致感觉异常、疼痛、麻木等症状，严重时甚至会出现运动障碍。

2. 视网膜病变：高血糖会损伤视网膜血管，导致糖尿病视网膜病变。这可能导致视力模糊、视力丧失甚至失明。

3. 下肢循环障碍：高血糖会引起动脉硬化，增加下肢血管病变的风险。这可能导致下肢血液供应不足，引起下肢溃疡、坏疽等并发症，严重时可能需要截肢。

4. 免疫功能下降：高血糖可抑制免疫系统的功能，使身体对感染和疾病抵抗力下降。这增加了患上疾病并发症的风险，使伤口愈合延缓，容易引发感染。

5. 心脏病和脑血管病：高血糖会增加心脏病和脑血管病的发生风险。血糖水平过高会使血液黏稠度增加，心脏负荷增加，导致心脏病发作的风险增加。同时，高血糖还会损伤血管内壁，促进动脉粥样硬化，增加脑卒中的发生率。

鉴于空腹高血糖可能引发的种种并发症和健康问题，及早诊断和有效控制是非常重要的。在忙碌的现代生活中，养成良好的生活习惯、保持健康的体重、定期进行体检是预防空腹高血糖的关键。 对于患有空腹高血糖的人而言，定期监测血糖水平、遵循医生的咨询和治疗方案非常重要。建立健康的饮食习惯、适度的运动和提前处理体重问题也能有效帮助控制血糖水平。

总而言之，空腹高血糖是一种慢性代谢性疾病，如果不加以控制和治疗，可能会引发严重的健康问题和并发症。通过早期诊断和及时干预，我们可以降低患者发展糖尿病以及其他并发症的风险，帮助他们享受更健康和高质量的生活。