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随着冬季的到来，气温骤降，气候干燥，很容易带来一系列的健康问题，如感冒、干咳、皮肤干燥等。因此，采用科学的食物疗法来保护身体健康是一个很好的方法。通过运用中医的思想，冬季食疗养生食谱可以让人们保持好的身体健康，同时能够增强体内的免疫力，提高人体的抵抗力。以下是一些冬季食疗养生食谱大全：