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中医健康养生是指通过中医理论和方法，保持身体的平衡，防治疾病，达到健康长寿的目的。中医养生以调整身体的阴阳平衡，激发人体自我修复能力，强化体质，提升免疫力为核心，因此，是具有很高价值的养生方式。本文将对中医养生的方式以及中医养生与西药治疗相结合的方式进行探讨，并提供一些实用的建议和方法。