减肥期间一天摄入多少大卡合适?瘦一斤要消耗多少千卡?
减肥是现代人的一大热点话题,如何健康减肥成为人们关注的重点。其中,摄入的大卡数以及消耗的千卡数被广泛关注。在减肥期间,一天应该摄入多少大卡合适?瘦一斤要消耗多少千卡?接下来,本文将分点探讨这两个问题。
中华健康网
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2023-04-22 21:40
减肥是现代人的一大热点话题,如何健康减肥成为人们关注的重点。其中,摄入的大卡数以及消耗的千卡数被广泛关注。在减肥期间,一天应该摄入多少大卡合适?瘦一斤要消耗多少千卡?接下来,本文将分点探讨这两个问题。