玄参的作用和功效有哪些？玄参的使用方法有哪些？

玄参是一种传统中药材，常用于保健和治疗各种疾病。本文将为你介绍玄参的作用和功效以及使用方法。

一、玄参的作用和功效

1. 增强免疫力

玄参中含有多种有效成分，如皂甙、田黄苷、黄酮类、萜类化合物等，这些成分具有良好的免疫调节作用，可以提高人体的免疫力，增强身体对病毒和细菌的抵抗能力。

2. 清热解毒

玄参具有清热解毒的作用，可以有效缓解一些热性疾病，消炎杀菌作用，常用于流行性感冒、喉炎、肺炎、支气管炎等疾病的治疗。

3. 抗肿瘤和抗癌

玄参中的田七皂苷具有一定的抗肿瘤作用，在人体内可以产生细胞毒作用，并且可以影响肿瘤细胞的生长和增殖。

4. 润肺止咳

玄参具有润肺止咳的功效，可以有效缓解因干咳、咳嗽咳痰、喉咙炎症等引起的不适症状。

5. 降低血脂和预防心血管疾病

玄参中的皂甙、黄酮类等有效成分可以降低血脂，预防和治疗心血管疾病。

二、玄参的使用方法

1. 煮水喝

将玄参切成小块，在清水中煮沸后放入玄参，煮30分钟左右。将煮好的玄参汤倒入杯子中，可以添加一些蜂蜜和枸杞，口感会更好。

2. 冲泡

将玄参粉末冲泡在开水中，待其充分溶解后饮用。这种方法也可以添加蜂蜜和柠檬来增加口感。

3. 煮粥

将玄参和米一起煮成粥，可以增加体力和免疫力等。

4. 口服胶囊

玄参口服胶囊常作为保健品和治疗慢性疾病的辅助用药，可以有效缓解一些症状。

三、注意事项

1. 儿童、孕妇、哺乳期妇女和其他特殊人群慎用。

2. 患有慢性疾病和过敏体质者在使用前需要咨询医生。

3. 使用时需按照说明书上的用量使用，不可超量或长期使用。

4. 玄参通常不适用于与某些药物同时治疗，例如降压药、降糖药等。在使用前需向医生咨询。

玄参具有多种的保健和治疗功效，但需要在正确的使用方法和医生的指导下使用。在饮用时注意量力，不可超量，以免引起身体不适。如果症状加重或持续，应及时就医。四、玄参的选购方法

1. 先验货

首选要求比较权威的门店以及有多年经验的老字号，这样可以避免买到假货或劣质品。在选购时，先要检查商品的外观，判断是否新鲜、完整，是否有虫眼、霉点等问题。还要顺便打开包装袋，确认是否有异味，颜色是否清亮等问题，有异常的商品要及时予以退换。

2. 看成分

应该查看其配方表，看看是否含有玄参的有效成分，而且还要看看效果表，根据效果优劣，决定是否选择该产品。还要注意玄参的原产地，越是采自寒冷地区，其药效越佳。

3. 选择正规厂家

购买时应选择可靠品牌，这样可以保证产品的品质。同时，这些品牌还经常会对其商品进行安全监测和定期质量检测，确保产品的质量和安全。

5. 看保质期

购买时还要注意查看其保质期，尽量选择保质期更长，包装更完好的产品，以免因为过期或者包装破损而影响品质。

6. 留意价格

肯定是要多比较一下不同厂家的产品，看价格是否合理，但是不要太过执着于价格，品质和安全绝不能被牺牲，否则获得的不仅是悔恨，更有可能是身体上的损害。

五、结语

玄参具有多种的药用价值，在日常生活中我们需要适当的饮用，定期服用能增强身体的免疫力、清热解毒、抗肿瘤和抗癌、润肺止咳、降低血脂和预防心血管疾病等。同时，在购买时也需要注意一些问题，从而保证药材的品质和安全。我们应该在生活中注重饮食健康，适当地服用玄参等中药材，这样可以预防和缓解很多疾病，从而保证身体的健康和长寿。六、常见问题

1. 玄参有没有副作用？

玄参虽有多种保健和治疗功效，但是使用过量或长期使用容易引发心动过缓、血压下降、孕妇先兆流产等不良反应。因此，在使用过程中一定要坚持正确用量和时间，不要滥用。

2. 玄参有什么禁忌人群？

玄参对于孕妇、哺乳期妇女、老年人、儿童等人群慎用。并且，玄参不适合与某些药物同时使用，例如降压药、降糖药等。在使用前需向医生咨询。

3. 如何存储玄参？

存储时，应该将玄参放在干燥通风且避光的地方，避免阳光直射或潮湿环境。避免与其他物品接触，避免污染。开封后尽快食用，并且，应该将剩余的玄参保存在密闭的容器中，避免空气、湿气等对其产生影响。

4. 并不是所有人都适合饮用玄参，如何判断是否适合自己？

如果你有药物过敏史、慢性疾病、脏器功能不全等，则需要在医生的指导下使用。同时，个体差异较大，有些人可能因为体质不同而不能适用玄参。在使用过程中，应该观察身体反应，如果有不适症状，则需要停止饮用或寻求医生的帮助。

七、总结

玄参是一种重要的中药材，其具有多种的保健和治疗功效。在正确使用之下，可以增强免疫力、清热解毒、抗肿瘤和抗癌、润肺止咳、降低血脂和预防心血管疾病等。在选购和使用上，一定要注意一些问题，以免影响药材的品质及安全性。但是，需要注意的是，玄参并不适合所有人，如果有某些疾病或过敏体质者，则需要在医生的指导下使用。我们应该保持良好的饮食习惯和健康生活方式，从而保证身体的健康。