脂溢性脱发最佳治疗方案中医

脂溢性脱发最佳治疗方案中医

脂溢性脱发是目前常见的一种脱发类型，发病率与饮食、环境、生活习惯等有很大关系。脂溢性脱发在临床上的治疗中，中医药有着重要的地位。本文将从中医角度阐述脂溢性脱发的病因、病机和治疗方案。

一、病因

1. 饮食不当：长期吃油腻、辛辣、刺激性食物，或者食品以冷饮为主。

2. 睡眠不足：夜晚睡眠不足，经常熬夜，导致头皮血液循环差，造成毛囊供血越来越少，加速了秃发。

3. 环境因素：日常生活和工作中长期接触离子发生器、电脑辐射、空气污染等环境会破坏毛发的自我修复能力，导致头皮分泌物增多。

4. 精神压力：现代人生活节奏加快，工作、学习、生活及家庭压力大，心情不佳，容易使肾上腺激素分泌异常，导致头发过量脱落。

二、病机

1. 气血不足：气血不足是引起脂溢性脱发的主要病机之一，促进毛发生长的氧气和营养物质无法送到毛囊，使毛囊逐渐萎缩，出现脱发现象。

2. 热毒内炽：热毒是引起脂溢性脱发的重要病机之一，如果内火太大，就会造成头部过度分泌油脂，毛孔被阻塞，毛发长期处于缺氧、营养不足状态，就会导致毛发脱落。

三、具体治疗方法

1. 草本治疗：中草药治疗作用温和，安全可靠。常用具有降火、清热、清毒、活血、益气等功效的草药，如当归、黄芪、何首乌、白芍、川芎等。

2. 饮食治疗：均衡的饮食能让毛发得到充足的营养，防止脱发问题发生。建议饮食清淡，多吃富含维生素E、蛋白质、钙、锌等微量元素的食物，例如花生、蛋黄、黄芪、核桃等。

3. 外部调理：中医药膏剂、头发护理品等多种方式可治疗脂溢性脱发。选用温和、低刺激性的洗发剂，防止头发大量脱落。除此之外，多食用铁、锌、维生素A、B、C等养发元素，多保持头发清洁干爽，避免频繁洗头，做好头发保湿工作，能有效预防和治疗脂溢性脱发。

脂溢性脱发虽然种种因素促成，但它也有相应的治疗方法。中医药治疗肝肾不足、血瘀阻塞等就会对脂溢性脱发有重要的治疗作用。坚持治疗，配合良好的生活习惯，脂溢性脱发一定可治愈。4. 理疗治疗：中医常采用针刺、艾灸等手法对脂溢性脱发进行治疗。通过针刺、灸疗可通过调节身体气血、促进血液循环、调整身体的机能状况，从而缓解脂溢性脱发的现象。

5. 精神调理：心理因素是导致脂溢性脱发的原因之一，而精神情绪稳定可以促进毛发的生长。因此需要避免一些负面影响的情绪，比如烦躁、郁闷和情绪不稳定等。同时，可以进行一些能够让头部得到理疗的运动，比如头部按摩等。

从中医的角度看，脂溢性脱发的治疗需要选取适合的方案。同时，需通过排除诱因、药物治疗、内外调理及理疗等多种方法的综合治疗，全方位地去改善患者的病情，从而使患者更快地摆脱脱发的问题。在治疗过程中，还需患者积极配合，并注意生活方式、心态的调节，尽可能地避免因为环境和个人原因诱发更严重的脱发问题的发生。

脂溢性脱发是一种比较普遍的脱发疾病，而中医在针对性治疗上具有重要的作用。因此，如果发现自己有此类症状，应及时寻求中医师的帮助，仔细检查病因与病机，选择最佳的治疗方案，从而摆脱疾病的困扰。鉴于脂溢性脱发的危害，预防也显得格外重要。下面给出一些预防措施：

1. 调整饮食习惯：食品中控制脂肪的摄入量、适量摄入蛋白质、维生素E、核酸、微量元素和其他对头发有益的营养素类食品。

2. 规律作息、避免熬夜：日常生活中要保证充足的睡眠，规律的生活节奏，生活有规律，作息才会正常，从而更好地维护头发的健康。

3. 防寒保暖：天气寒冷时要注意保暖，不要让头皮过度受寒。

4. 减少油脂的刺激：减少洗发次数，控制油脂的分泌，禁止搔抓头皮等动作。

5. 保持精神愉悦：避免产生精神压力过大、焦虑、抑郁等负面情绪，保持心情舒畅，对于预防头发脱落非常重要。

脂溢性脱发的治疗需要综合中医各方面的方法，从多个层面针对性治疗才会更加有效。预防措施的重要性不言而喻，应加强自身的预防意识，多关注自己头发的健康。