治疗鼻炎的偏方大全

治疗鼻炎的偏方大全

鼻炎是指鼻黏膜慢性炎症，常见症状是鼻塞、流涕、打喷嚏、嗓子发痒等，常常给人们带来一定的不适。尽管现在有很多的西医药可以给鼻炎患者缓解症状，但很多人仍然希望能够寻找一些偏方在家中进行自我治疗。以下是治疗鼻炎的偏方大全。

一、中药治疗

1.鼻塞、流涕较重，伴有头痛症状的鼻炎患者可以尝试用中药治疗，有很好的效果。具体方法是：将薄荷叶、桑叶、白皮、黄芪、甘草、羌活、防风等中药混合煮沸，每天喝2-3次，并且每次喝的量应该控制在200毫升以内。

2.鼻塞、流涕较轻的鼻炎患者可以使用红花水进行治疗。红花水具有活血祛瘀的特性，可以让鼻腔通畅，消除鼻塞和流涕的症状。使用方法是：将适量红花加入开水中泡10分钟，然后静置至温度适宜后用温水淋鼻。

二、食疗治疗

1.饮食清淡、易消化。饮食宜以清淡、富含蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养素的食品为主，包括新鲜的蔬菜、水果等。

2.多喝绿茶。绿茶中的茶多酚和咖啡因能够帮助消除鼻腔内的细菌和病毒，减轻鼻塞与流涕的症状。

3.吃些蜂蜜。蜂蜜对喉咙和鼻子有保护作用，具有良好的喉咙和鼻子的舒缓作用，可以缓解鼻炎的症状。

三、按摩治疗

1.按摩耳垂。用拇指和中指轻轻地捏按耳垂，保持1-2分钟，即可达到缓解鼻塞的效果。

2.按摩鼻翼。将右手指放在鼻子上，用力按压下去，然后放开，再用相同的方法按压左侧鼻翼数下，反复进行多次。

四、其他治疗

1.鼻炎患者可以使用草本熏香进行治疗。在居室内点燃一些带有柠檬香味或薰衣草香味的草本香薰石等，可以消除空气中的细菌和病毒，缓解鼻炎症状。

2.定期进行沐浴。在沐浴时加入适量中药，如小茴香、川芎、当归、红枣等，可以通过皮肤吸收有助于身体排毒的中药成分，缓解鼻炎症状。

治疗鼻炎并不需要仅仅靠药物，许多简单的偏方在家也能够进行自我治疗。无论是中药治疗、食疗治疗、按摩治疗还是其他治疗，我们在选择时应该根据自己的实际情况而选择。同时，鼻炎是一种慢性疾病，必须持续进行治疗。如果症状持续加重，或者治疗没有效果，一定要及时就医。在日常生活中，还可以注意以下几点：

1.保持环境清洁。室内应保持清洁，避免积尘、花粉等过敏原。每周定期打扫室内、更换被褥等，切勿使用过多的清洁剂与除臭剂。

2.适当运动。适量运动有助于提高身体免疫力，有利于预防鼻炎和缓解已有的症状。但运动时应注意避免过度运动、呼吸频率过快等情况。

3.保持充足睡眠。充足的睡眠可以保持身体健康，提高身体免疫力。更重要的是，睡觉时保持正确的姿势，可以避免鼻窦引起的鼻炎和其他呼吸系统疾病。

4.注意个人卫生。勤换内衣、勤洗手和勤漱口可以有效预防感染引起的鼻炎。

5.避免吸烟和二手烟。吸烟和二手烟都会刺激鼻黏膜，加重鼻炎症状，并增加感染的风险。

治疗鼻炎的偏方大全中提供了许多实用的方法，可以在自家解决鼻炎症状。但作为慢性疾病，最好还是在医生指导下治疗，避免错把症状治疗而导致病情恶化。同时，我们应该注意平时的预防工作，保持身体健康，防止鼻炎的发生。除了上述的治疗鼻炎的偏方外，还有以下几种方法也可以缓解鼻炎症状：

1. 热敷。

嗅觉器官位于鼻中隔上方。热敷可以增加鼻中隔的血液循环，使嗅觉器官功能恢复。方法：将毛巾浸泡在温水中，拧干后敷在鼻子上方。

2. 鼻盐水。

用盐水洗鼻子可以促进鼻内分泌物的排出。方法：取适量的盐，在温水中充分溶解后，用注射器或鼻喷器将水注入鼻中。

3. 饮用姜茶。

姜含有辣椒)素和挥发性油，有祛痰、化痰作用，可以缓解疼痛和肿胀。方法：姜适量切片后用水煮，加入蜂蜜和柠檬汁调味饮用。

4. 呼吸练习。

呼吸练习可以帮助改善鼻塞及抵抗过敏原。方法：拇指放置右侧鼻孔，吸气使肚子膨胀，用食指封住左侧鼻孔，口中呼气。然后用拇指封住右侧鼻孔，食指放置左侧鼻孔，口中呼气。往返各做10次。

5. 超声治疗。

超声声波的震动可以帮助血管松弛、紧张和增加血流量。方法：使用治疗鼻炎的超声机器，按照说明书操作。

以上几种方法都是可以缓解鼻炎症状的，不过在使用之前最好还是请医生的意见。因为不同的病情需要不同的缓解方法，所以在自己的掌握了解病情和治疗方法后，才能更好地处理鼻炎问题。平时要注意和保养自己的身体，预防疾病的发生，这样才能健康稳定地度过每一天。