经期吃什么好食物比较好？如何缓解经痛的症状？ 经期是女性生理周期的一部分，通常每个月持续3-7天。在这个时间段内，女性会出现一系列的身体变化和症状，包括经痛和情绪不稳定等。为了缓解这些不适，饮食和生活习惯的调整非常重要。本文将分点介绍经期食物的选择和缓解经痛的方法。 中华健康网 8043 2023-12-26 15:25
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