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包皮垢是男性包皮内部积累的油脂、皮屑和细菌堆积物，是一种常见的现象。包皮卫生对男性健康有着重要的影响，包皮垢的清洁和卫生保健对预防感染和其他疾病具有重要意义。因此，以下将从包皮垢的清洗方法和包皮卫生保健角度出发，为大家介绍相关知识。