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随着人们越来越重视健康养生，老年人的保健也成为了一个热门话题。秋季是老年人保健的关键时期，因为天气变干燥，老年人的身体容易出现一些不适，如口干、眼干、皮肤干燥等。因此，秋季老年人的养生食谱就显得尤为重要。本文将就清燥降火和增强体质两个方面，为大家介绍一些秋季老年人的养生食谱。