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腰肌劳损是常见的职业病之一，它对生产、生活带来了严重的影响。该症状通常由于长时间坐姿、不良的卧姿、倒立、累计劳累以及长时间站立等原因所引发。腰肌劳损使人在日常生活中难以承受，给心理和身体都带来极其不良的影响。那么今天就让我们来认识一下腰肌劳损与如何缓解腰肌劳损的主要症状。