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中国饮食文化是中华民族上下五千年文明历史的重要组成部分，也是全球饮食文化中最为博大精深的之一。然而，中国的饮食文化也与中国人的饮食健康息息相关。本文将就中国饮食文化对中国人的饮食健康带来的影响和中国饮食习惯的特点两个方面进行探讨。
中国饮食文化，是指中国人民在长期的历史沉淀和文化传承中所形成的一种饮食与文化相关的综合体系。中国的饮食文化源远流长，拥有丰富的文化遗产和独特的特点。下面，就让我们来探讨一下中国饮食文化的五大特点。