生酮饮食的安全性：谁不适合尝试
生酮饮食（Ketogenic Diet）是一种高脂、中蛋白、低碳水化合物的饮食方法，推崇大量摄入脂肪以代替碳水化合物来提供人体的能量。生酮饮食源于20世纪20年代的研究，被最初应用于癫痫患者的治疗。研究表明，生酮饮食还可能有助于减肥、改善血糖控制、降低胆固醇水平等。然而，生酮饮食并不适合所有人。在本文中，我们将探讨生酮饮食的安全性以及谁不适合尝试此饮食。
中华健康网
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2023-03-28 16:05
