减肥能吃碳水化合物食物吗？减肥是控制碳水还是控制脂肪？ 减肥是现代社会中普遍关注的话题。很多人试图通过限制碳水化合物的摄入来控制体重，同时也有人选择控制脂肪来达到减肥目的。那么，减肥是否能吃碳水化合物食物呢？控制碳水化合物还是控制脂肪更有效呢？下面将进行分点探讨。 中华健康网 6778 2023-05-09 17:00
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