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生酮饮食是一种特殊的饮食方式，其中包括高脂、低碳水化合物和适量蛋白质的饮食组合。这种饮食方式旨在通过限制碳水化合物的摄入量来刺激身体进入酮状状态，从而迫使身体燃烧脂肪而非葡萄糖来提供能量。这种饮食方式被认为有助于减轻体重、降低血糖和改善健康。接下来，我们将列出一些生酮饮食中最好的食物。