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夏季是一个炎热的季节，也是一个最容易出现健康问题的季节之一。当人们的身体在炎热的天气下面时，他们的身体可能会经历许多不适。高温和湿度可能会导致失水和脱水，而长时间在太阳下暴晒，则可能导致晒伤和中暑等健康问题。因此，我们应该更加注意与夏季保健有关的事项。在此，我们将会分享一些夏季养生小常识，为人们在炎热的季节下提供一些有用的建议。