乌梅茶乌梅茶的功效与作用 乌梅和什么配着泡水好
作者:中华健康网 时间:2023-06-08 10:28 阅读:7140
乌梅茶的功效与作用
生津止渴、养阴润燥、降血糖。生津止渴:乌梅茶主要作用是滋养、濡润,可缓解津液不足所致咽干口渴、咽疼及咽部异物等,还可促进津液生成。
养阴润燥:乌梅茶可养阴润燥,对阴虚肺燥、劳热咳血的治疗有辅助作用。
降血糖:乌梅茶对血糖具有双向调节作用,可促进胰岛素的分泌和胰岛素细胞的修复,导致肝糖原适当增加,从而达到降低血糖的效果。
乌梅和什么配着泡水好
乌梅最好和陈皮,山楂,桂花,甘草,蜂蜜等一起搭配泡水喝,有解暑的功效。首先先将乌梅,陈皮,山楂,桂花,甘草等药材一起放入开水中,泡10分钟后,待水变温后加入蜂蜜,就可以直接饮用,是夏季解暑的佳品。乌梅营养价值高,使用后,能够有效的滋养肝肾,清凉解暑,还能预防衰老。吃乌梅还能促进消化,增加食欲,治疗口臭。
乌梅泡水喝的禁忌
1、小孩不适合服用乌梅:这是因为孩子的身体处于一个正在生长发育的时间点,肠胃功能并没有完全发育成熟,相对来说身体以及肠胃的抵抗力比较差,如果说大量的服用了乌梅,这种酸性物质会腐蚀肠胃,不利于身体健康。
2、女性在月经期间以及分娩前后需要慎用:在我国的中医名著之中就有记载,女性格在月经期间以及分娩前后服用乌梅,容易损害身体健康。除此之外,在刮痧以及祛痘之后都是不能够服用乌梅的。
3、平时服用乌梅需适量:如果没有节制的服用乌梅,很容易损害我们的牙齿,同时身体中也会上火,导致 咳嗽 痰多,不利于身体健康。
4、 感冒 发热 的患者使用乌梅需慎重:对于感冒患者来说,特别是那些伴随有咳嗽痰多症状的缓缓,千万不要服用乌梅。除此之外,患有 肠炎 的朋友也最好不要服用乌梅,避免病情加重。