高血压吃什么中药调理最好？高血压能吃中药调理吗？

高血压是指血压持续升高，超过正常范围。长期的高血压会对人体造成很多危害，例如心脑血管疾病、肾脏疾病等。现代医学已经发展了一系列治疗高血压的药物，但是很多人还是喜欢用中药来进行调理。那么，高血压患者应该吃什么中药调理最好呢？高血压能吃中药调理吗？下面我们从几个方面来进行讨论。

一、中药调理高血压的优点

1.中药治疗高血压的古老历史

中药治疗高血压可以追溯到几千年前，已有悠久历史。和现代西医相比，中药调理高血压的疗效可能需要更长的时间，但是它具有温和、安全、可持续的特点。并且，中药治疗高血压还可以调理整个身体的内环境，增强机体免疫力，提升人的健康指数。

2.融入中药在日常生活中

中药是一种自然的药物，往往可以融入日常生活饮食中。许多中药食材如山楂、黄芪、山药对健康都有显著的影响。食疗结合中药调理高血压，即可以让身体得到药物的治疗，还可以兼顾到饮食营养的补充。

二、适合高血压患者食用的中药

1.丹参

丹参是中药中最常用的药材之一，它有降低血脂、降低血压的作用。多数中药调理高血压的方剂中都有丹参。同时，丹参也能够促进血液循环，减缓血管老化的速度，同时还具有抗氧化、抗凝血等作用。丹参可以泡茶喝，也可以加入煮汤等多种做法中。

2.茯苓

茯苓有益气养血的作用，是一种常用的调节高血压的食材之一。它含有多种矿物质、氨基酸等物质，可以保持血管内皮细胞的健康状态，减缓血压上升的速度。同时，茯苓还可以促进血液循环，缓解颈部、肩部的疼痛。茯苓可以加入煎药中煮汤，也可以作为茶用。

3.山楂

山楂是一种能够降低血压和血脂的食品。它既可以作为中药，也可以作为普通的食材加入饮食中。山楂富含多种植物酸、植物蛋白质等成分，可以清除心脏血管中的垃圾，保持心脏的健康状态。同时，山楂还具有消食和泻火的作用，常食山楂还可以预防便秘等消化系统疾病。

三、合理使用中药调理高血压的注意事项

1.需根据自身情况选用适合的方剂

虽然中药调理高血压具有渐进慢性、疗效持久的特点，但并不代表所有中药都适合高血压患者食用。不同的人体体质、病情需要选用不同的中药方剂，因为不同的药物会有不同的作用机制。选择适合自己的中药方剂，才能发挥中药对高血压的治疗作用。

2.配合西医药物

中药调理高血压不能代替西医药物的治疗，两者应当互相配合。如果患者在服用高血压西药的同时食用中药来调理高血压，要求其在医生的指导下进行。同时也要和医生保持沟通，及时了解自己身体的变化。

3.重心理调节

除了药物以外，高血压患者在日常生活中还应该注意心理调节。适当的锻炼、保持良好的生活习惯，以及减轻压力等都会有助于降低血压。当然，高血压患者在调理中也可以采取一些中医养生的方式，如拔火罐、针灸按摩、瑜伽等来辅助治疗并促进身体恢复。

高血压患者可以通过中药来调理血压，但需要我们在药物选择和食用过程中注意到合理用药的原则，同时也应该采取其他辅助治疗来增加治疗效果，达到全方位的健康调理。四、中药调理高血压的禁忌

虽然中药调理高血压有很多的益处，但也要注意一些禁忌事项。

1.禁忌过量食用

中药不同于西药，不能盲目大量食用。过量食用中药药材会导致中毒，并可能导致身体其他方面的问题。所以，需要在医生的指导下使用适量的中药，并在实际用药情况下，遵循医嘱，并按照药材的配合比例，适当的调制。

2.禁忌与某些药物混用

中药调理高血压需要遵循的另一个重要原则是要避免与某些西药混用。临床表明，某些西药与中药会发生药物反应，甚至出现中毒的情况，比如抗凝药物和中药华蟾合用可能导致血小板减少，出现出血等症状。所以，在使用中药时，必要时要告诉医生自己正在使用哪些西药，以便避免药物相互作用。

3.禁忌孕妇和儿童食用

孕妇和儿童由于身体在成长期或者处于怀孕状态，在食用中药时需要谨慎。需要让专业医生指导其使用，合理用药。一些中药可能会对孕妇和儿童的生长发育产生不良影响，甚至导致危险。

中药调理高血压是一种安全、温和、效果持久的治疗方式，可以对高血压患者产生积极的疗效。但是，正确使用中药调理高血压需要我们遵循一系列科学的原则。包括选用适合自己的中药方剂，避免过量使用中药，慎重选择中药食材，合理配合西医药物。高血压患者在进行中药调理的同时，要兼顾良好的生活习惯，减少压力与情绪，加速身体恢复。只有全面地调理身体，我们才能真正提高生活质量，预防高血压的发生。