最强碱性食物第一名十大碱性食物排名,最强碱性食物第一名
作者:中华健康网 时间:2023-05-24 11:41 阅读:14739
最强碱性食物第一名最强碱性食物第一名是海带。1.海带。海带属于海洋资源中营养丰富的藻类,有多种海带多糖和矿物质,蛋白质适中。有抗辐射、补碘的功效,很受减肥者的欢迎。2.西兰花。西兰花营养丰富,碱性物质高,色泽翠绿,味道清香。它含有硫代葡萄糖苷,这是一种抗癌物质,可以阻止早期癌细胞的生长。3.菠菜。菠
最强碱性食物的第一名是海带。
1.海带。海带是海洋资源中营养丰富的藻类,海带中含有多种多糖和矿物质,蛋白质适中。它具有抗辐射和补碘的作用,很受减肥者的欢迎。
2.西兰花。西兰花营养丰富,碱性物质高,色泽翠绿,口感清香。它含有硫代葡萄糖苷,是一种抗癌物质,可以预防癌细胞的早期生长。
3.菠菜。菠菜被称为菠菜 营养学模范生 。富含维生素和矿物质,茎、叶、根可冷拌。长期食用菠菜可以补血、排便、增强免疫力。
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