过敏性鼻炎该怎么根治？过敏性鼻炎如何治疗？

过敏性鼻炎是一种常见的慢性疾病，主要由过敏原引起的鼻腔炎症所致。其症状包括打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒和头痛等。过敏性鼻炎对生活的影响非常大，严重时甚至会影响到工作和学习。如何根治过敏性鼻炎，让患者摆脱病痛的困扰呢？本文将从以下几个方面进行讲解。

一、寻找过敏原

过敏性鼻炎的发病与过敏原密切相关，因此寻找过敏原是治疗过敏性鼻炎的第一步。过敏原主要有室内过敏原和室外过敏原两种。室内过敏原包括尘螨、霉菌、宠物的皮屑和氨等；室外过敏原包括花粉、尘土、污染物等。患者需通过过敏试验或皮肤划痕试验等方法确定过敏原，然后采取相应的措施进行预防和治疗。

二、药物治疗

药物治疗是过敏性鼻炎的常规治疗方法之一。目前，主要的药物治疗方式分为两类：一是抗组胺药物，如扑尔敏、氯雷他定等，可以有效缓解鼻塞、流鼻涕等症状；二是喷鼻剂，如格隆溴铵、酒石酸卡文等，可以有效舒缓炎症和减轻症状。对于患有季节性过敏性鼻炎的患者，可以采取定期服用药物的方式进行控制和预防。

三、免疫疗法

免疫疗法是一种针对过敏反应进行治疗的方法。主要包括过敏原免疫疗法和药物免疫疗法两种。过敏原免疫疗法主要是通过患者逐步接触过敏原，达到逐渐减少对过敏原过敏反应的效果。而药物免疫疗法则是通过注射特定抗体向机体内制造固定抗体，以抵御过敏原的进攻。免疫疗法需要进行长期的治疗，但其效果较为显著，可以治愈过敏性鼻炎并防止其复发。

四、手术治疗

手术治疗一般适用于经过药物治疗和免疫疗法等方法无法缓解症状的患者。手术方式主要有鼻窦镜手术、腺样体切除术和鼻尖切除术等。手术治疗可以有效缓解鼻塞、头痛等症状，并且可以延长过敏性鼻炎的缓解期。但手术治疗较为复杂，同时会伴随着一定的风险，需要患者慎重选择。

过敏性鼻炎是一种常见的慢性疾病，患者可以通过寻找过敏原、药物治疗、免疫疗法和手术治疗等多种方式进行治疗。在选择治疗方式时，建议患者尽量避免使用过度依赖药物治疗的方法，同时积极做好预防工作，如保持室内空气清新、勤洗床单被褥、保持良好的生活习惯等。只有坚持长期的治疗，才能达到根治和预防的效果，让患者真正摆脱过敏性鼻炎的困扰。五、注意饮食

对于过敏性鼻炎患者，注意饮食也是其治疗和预防的一项重要措施。一些食物中含有过敏原，如果过敏性鼻炎患者长期摄入这些食物，可能会使病情进一步加重。常见的过敏原食物包括海鲜、坚果、花生、水果、蛋类等。因此，过敏性鼻炎患者需要注意多样化的饮食和少吃或避免过敏原食物的摄入。

六、保持良好的空气质量

空气污染和室内空气质量不佳是过敏性鼻炎发病和加重的重要因素。因此，保持良好的空气质量是预防和治疗过敏性鼻炎的重要措施之一。空气清新剂、空气净化器、空气加湿器等工具可以很好地帮助净化和改善室内空气质量，但一般情况下，开窗通风、常换被褥等是比较有效的方法。

七、锻炼身体

适当的运动可以增加身体免疫力和体质，提高身体的抵抗能力。研究表明，适当的有氧运动可以有助于减轻过敏性鼻炎患者的症状。运动时建议选在室内或空气质量较好的空气环境下进行，并注意保暖、避免过度运动。

过敏性鼻炎是一种慢性疾病，需要长期的治疗和预防。对于患者而言，治疗过敏性鼻炎需要充分了解自身的病情及过敏原，结合医生的指导进行科学合理的治疗。同时，保持良好的生活习惯和环境，注意饮食营养和适当的锻炼，有助于预防和缓解过敏性鼻炎的症状。建议患者在治疗过程中充分体现出耐心与坚持，才能取得更好的治疗效果。八、中医治疗

中医治疗过敏性鼻炎有其独特优势。传统中医认为，过敏性鼻炎病因多为外感风邪和内在虚弱两者共同作用导致。中医治疗主要从整体调节身体平衡入手，包括针灸、艾灸、拔罐等疗法，以及中药汤剂、鼻腔灌注等草药治疗。与传统西医药物治疗不同，中医治疗强调治疗全身而非单纯的治疗鼻腔炎症，对于患者康复和预防复发有着重要作用。

九、心理疏导

心理因素和过敏性鼻炎症状密切相关。过度焦虑、易紧张、情绪波动大等都会导致过敏性鼻炎的症状加重。因此，进行一些适当的心理疏导有助于缓解症状和提高患者心理压力的承受能力。常见的心理疏导方法包括冥想、瑜伽、音乐疗法等，这些疏导方法均可以帮助患者缓解紧张情绪、增强身体免疫力和促进全身健康。

过敏性鼻炎的治疗和预防是一个长期艰难的过程，但针对不同的患者，采取不同的治疗方面都有一定的帮助。鉴于病因复杂、症状多样化，患者需要进行全方位的治疗，同时遵守一些预防和护理措施来避免过敏源的侵害和疾病的复发。只有建立科学的治疗方案，对于过敏性鼻炎的治疗才能达到理想的效果。