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春分是中国二十四节气之一，其时间一般为每年的3月20日左右。春分时节，是春季的分界点，天气由冷转暖，万物开始复苏生长。同时，春分时节也是人体阳气渐长的时期，是进行养生的黄金期。本文将从春分养生的重点以及春分养生食物两个方面来探讨春分养生的方法。
春季是万物复苏的季节，也是人体养生的重要时期。在春季养生中，食物选择很关键，因为不同的食物具有不同的养生功效。为了帮助大家养生，今天我们来介绍春季养生必吃的十种食物。