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二十四节气如何养生?二十四节气的养生事项

二十四节气是我国传统文化中的一部分,是由我国先哲根据太阳在黄道上的运行而制定的一种时间划分方式。在古代,《黄帝内经》中就有记录“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。”可见,古人就已经意识到不同节气时养生的

中华健康网
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2023-04-13 17:20
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