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性爱，是一种生理需求和人类基本的心理需求，双方共同进入一个亢奋到极点的状态，这是一种人类乐趣与享受的一种表现。但是，许多人在谈论性爱时似乎很难理性看待，观念保守和道德卫道士使得我们普遍对这个话题存在着很多的误解。本文将从生理层面和心理层面探讨做爱的好处以及性生活的频率。