生酮期间吃了碳水怎么办？生酮之后吃碳水会胖很多吗？ 在进行生酮饮食的过程中，有时会不可避免地出现吃了碳水的情况。这时候，很多人会担心自己的生酮状态会被打破，从而影响减肥效果。到底生酮期间吃了碳水该怎么办？同时，生酮之后吃碳水会导致体重大幅上升吗？下面我们就来一起分析一下。 中华健康网 4619 2023-05-06 11:20
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