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怀孕初期是胎儿发展的关键时期，对于孕妇来说，应该合理搭配饮食，保证胎儿的健康成长。今天我们就来详细分析一下，怀孕初期应该吃什么食物对胎儿好，以及哪些食物在这个阶段是不能吃的。
一、胎儿健康需营养全面：怀孕初期应该吃什么食物对胎儿好？怀孕初期是胎儿发育最快的阶段，也是孕妇身体最虚弱、需要营养补充最多的时期。因此，怀孕初期的饮食应该营养全面，包括：