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秋季是一个气温逐渐转凉的时节，随着气温的下降，人们的身体也开始展现出与夏季明显不同的状态。为了让身体保持良好状态，正确的秋季饮食原则是非常重要的。在这篇文章中，我们将会介绍秋季饮食的原则以及徐文兵秋季养生食疗方案。以下是一些具体的分点：