吃什么治疗肾有结石

“吃什么治疗肾有结石”是许多人关心的问题。肾结石是一种非常疼痛的疾病，如果不及时治疗，可能会导致严重后果。但是，通过科学饮食和一些适当的草药治疗，我们可以有效地缓解这种疾病的症状。以下是一些有关肾结石治疗方面的建议:

一、饮食调整

1.饮水

在治疗肾结石方面，饮食调整是非常重要的。有一个经典的建议是每天饮用2升以上的水，以保持肾脏功能正常。饮水多会让尿液更加稀释，减小了结晶物质的浓度，有助于排出结石。如果出现排尿过多或排尿时感到不适的情况，应立即就医。

2.食物控制

肾结石患者要控制高蛋白、高盐、高钙、高磷、高尿酸、碳酸饮料、甜食、咖啡因等，尤其是含钙高的食物，比如牛奶、芝士、豆制品等应少吃；含酸高的食物如柠檬、草莓等也应尽量避免。

3.增加膳食纤维

膳食纤维可以帮助降低血中胆固醇水平，保持肠道的健康，减少人体内过多钙质沉积的可能。黑豆、黑芝麻、玉米、燕麦、荞麦、芝麻等这些粗粮、杂粮、豆制品和新鲜蔬菜、水果种类应多吃。

二、中草药

1.山楂

山楂富含维生素C，具有利胆、化瘀、减压降脂的作用，是治疗肾结石的好选择。山楂茶的制作简单，将加工过的山楂切成小块，加水煮，去渣即可。肾结石的患者可每天喝1~2杯山楂茶。

2.薏米

薏米具有健脾利湿、清热化痰等功效，能够促进尿液排出。薏米可煮粥食用，或放到水中煮成薏米茶。对于有肾结石的人来说，薏米茶是一种很好的饮品。但是过量饮用会导致体内过多钙质，应注意搭配其他中药一起服用。

3.翘嘴草

翘嘴草又称枸杞子，是一种很好的中草药，对于肾结石的治疗效果非常显著。翘嘴草具有滋肾养肝，利尿消肿的作用，可以将翘嘴草泡茶作为饮品。肾结石患者每天喝一杯有助于缓解疼痛和排出结石。

三、其他建议

1.适当运动

适当的运动有助于促进身体对钙质的吸收和排泄，降低身体的尿酸和其他有害物质的含量，预防结石的形成。可选择散步、慢跑、游泳等氧气供应较充足的运动。患者应根据自身体质及医生指引来选择运动方式。

2.良好心态

对于患有肾结石的人来说，保持良好的心态也是非常重要的。精神压力过大会导致神经内分泌失调，进而影响肾脏的功能。建议肾结石患者保持心情舒畅，避免过度的思虑和焦虑。

起来，“吃什么治疗肾有结石”这个问题的答案是：合理饮食、适度运动、养成好心态和草药治疗。当然，这些方案必须结合个人的实际情况来制定，如患有肾结石的人一定要到正规医院获得专业人士的建议。通过这些方案，我们相信大家可以缓解疼痛，顺利战胜肾结石，重新获得健康。在治疗肾结石方面，除了上述的建议外，还有一些注意点，需要患者注意：

1.药物治疗

对于大型或顽固的结石，患者需要药物治疗来加速结石的排出和缓解疼痛。常用的药物包括利尿剂、抗生素、止痛药等。但是，任何药物都需要在医生指导下使用，否则可能会产生不良的副作用。

2.不要憋尿

很多人患有肾结石时，会产生一种想憋尿的感觉，但实际上，过度憋尿会增加结石的内在压力，导致钙质在尿液中沉淀，进而形成更大的结石。因此，患者应该尽量保持正常的排尿频率。

3.定期检查

对于有肾结石或症状的人来说，定期的检查非常重要。这包括如常规的B超和CT检查，以确保结石缩小或消失，并及时排出体外。定期检查也有助于发现其他可能的健康问题。

肾结石是一种严重的疾病，但是，通过适当的调整生活方式和食品治疗，我们可以更好地控制它。患有肾结石的人一定要严格遵守医生的指导，注意饮食卫生，多饮水，适当运动，保持良好心态，避免过度憋尿，定期检查等。只有这样，我们才能减少肾结石对健康造成的影响，更好地保护肾脏健康。