治疗肾虚的中成药有哪些 感觉自己肾虚了怎么办

治疗肾虚的中成药有哪些？感觉自己肾虚了怎么办？

肾虚是指由于肾脏不足，导致人体脏腑失去平衡。肾虚症状表现在性功能减弱，皮肤干燥，眼睑无力，腰膝酸软等方面。治疗肾虚需要综合治疗，中成药是其中一种治疗方法，下面介绍一些常用的中成药治疗肾虚的方法。

一、肾宝片

肾宝片是一种健脾益肾、滋阴清热的中成药，主要成分有淫羊藿、人参、熟地黄、山药、川牛膝等中草药。肾宝片具有补肾益气、调节内分泌、提高身体防御能力等功效。可用于治疗中老年人尿频、遗精、性功能低下等症状。

二、北芪合剂

北芪合剂是一种益气补血、滋阴润燥、固表止汗的中成药，主要成分有黄芪、当归、北枸杞、白术等中草药。适用于气虚引起的面黄肌瘦、体倦乏力、气喘咳嗽等症状。

三、金匮肾气丸

金匮肾气丸是一种滋阴补肾、益精固肾的中成药，主要成分有枸杞、山药、熟地黄、杜仲等中草药。可用于治疗肾虚引起的潮热盗汗、夜尿频多、腰膝酸软等症状。

四、丹参酮胶囊

丹参酮胶囊是一种活血化瘀、行气化痰的中成药，主要成分有丹参、三七、薄荷等中草药。具有清热解毒、消肿止痛、强心活血、改善血液流变性等功效。可用于治疗肾虚引起的心慌气短、头晕耳鸣、口干口苦等症状。

感觉自己肾虚了怎么办？

如果你对自己的身体出现了肾虚的症状，不要慌张和自己乱吃药，建议如下：

一、多休息

肾虚症状最明显的就是身体疲倦。所以我们需要注意休息，让身体得到充足的休息时间。另外也应该注意保持良好的睡眠习惯。

二、合理膳食

合理的膳食可以有效地改善人的身体状况。建议多吃一些具有滋阴补肾功效的食品，如黑豆、菠菜、山药、芝麻等。

三、适度运动

适度的运动可以促进身体的血液循环，增强体质。但是运动强度要适度，不能过度消耗身体的体力。

四、寻求医生帮助

如果以上方法不能有效改善肾虚症状，需要及时到医院就诊。医生会针对具体症状采取综合治疗的方法，包括中成药和其他药物的治疗。同时也需要遵守医生的建议，进行定期的检查和治疗。

治疗肾虚需要加强调理，改善生活、饮食习惯以及运动等方面。如果以上措施无法控制症状，则必须寻求专业医生帮助，并进行正规治疗。五、减少诱发肾虚的因素

肾虚的发生和诱因有很大关系， 如果你想摆脱肾虚的困扰，就需要尽量避免以下的致病因素：

1. 不良习惯：熬夜、抽烟、酗酒等都会对肾脏造成损害。因此不要养成这些不良习惯，保持良好的作息。

2. 过度用脑：长时间的沉溺于电脑、手机等电子设备，会增加肾脏的负担，从而导致肾虚。

3. 饮食不当：吃过多的辛辣刺激食物，使用过多的味精或者饮食过于单调等，都会对肾脏造成不利影响。

4. 处理压力不当：长期处于高压力和紧张状态下的人，很容易出现肾虚现象，因此应该学会适当的调整，合理应付生活。

维持健康的肾脏状态非常重要，需要通过上述方法和药物进行全面治疗。 通过维持健康的生活习惯和饮食习惯，可以有效地预防和减缓肾虚症状的发生。同时，注意避免诱发肾虚的因素，减轻肾脏负担，才能彻底摆脱肾虚对生活的影响。重视肾虚，常规检查，合理饮食和生活习惯的养成是摆脱肾虚的关键。六、按摩调理

肾虚患者可以通过简单的按摩来缓解肾虚的症状。常见的按摩方法有以下几种：

1. 腰部按摩：在就寝前或洗澡后，双手交叉于腰部，左手放在腰部后侧，右手放于腹部。两手轻柔按摩腰部，每次15分钟左右。

2. 足底按摩：在就寝前用手指轻柔按摩双脚足底心奇穴，并配合深呼吸，以清理全身的毒素。

3. 腹部按摩：在前往睡眠前和每天清晨起床时，双手轻柔按摩腹部，每次15分钟左右。

以上按摩方法具有缓解肾虚症状的功效，不过需要注意按摩的力度和频率，不能按摩过度，否则会适得其反。

七、常规检查

肾虚症状轻微时，很多人会忽视。但是，如果长时间忽略症状，容易发生肾衰竭等严重后果，因此需要进行常规的体检，对肾脏和相关脏器进行检查。

常规检查包括无创的B超、CT检查、尿素氮、肌酸酐、尿酸等指标的检测。同时根据患者症状的差异，医生会选择针对性的其他检查方式。

在生活中，需要多注意自己的肾脏健康，如果出现了不良症状和身体反应，一定要及时去医院进行检查，而不是自行治疗。同时在日常饮食中多摄入一些具有滋阴补肾作用的食品，避免过度的紧张压力，才能有效预防和治疗肾虚的发生，提高生活的种种便利。