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腰疼怎么办

腰疼怎么办？腰疼的自我缓解的方法有哪些？

腰疼是许多人常遇到的健康问题之一，它可以由多种因素引起，如坐姿不正确、长时间保持同一姿势、长期搬运重物等。腰疼不仅会影响日常工作和生活，而且可能会对身体健康造成一定的损害。那么，当腰部出现疼痛时，我们应该怎么办呢？以下是一些自我缓解腰疼的方法。

中华健康网
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2023-08-18 15:00
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