暖宫贴暖宫贴的作用和功效有哪些

暖宫贴主要是利用远红外热熨烫气海穴，疏通经络，疏通经脉，起到温经散寒、暖宫止痛、调节血液循环、治疗产后疾病的效果。

1.暖宫贴的作用

暖宫贴主要是根据中医内病外治、经络传导治疗的原理，可以有效地刺激子宫收缩，促进子宫内膜组织的恢复生长，加速恶露的排出，从而有效地预防产后腹部疼痛。

2.暖宫贴的功效

暖宫贴的远红外线温热理疗能促进人体血液循环，促进人体微循环系统新陈代谢，促进内分泌，改善产后面部黄褐斑。同时，它还能发出很强的红外辐射，使其在40到65摄氏度的范围内持续16个小时。促进炎症的吸收，对于产后恶露不绝、腹隐痛、盆腔积液等有明显的治疗效果。

暖宫贴的使用需要在医生的指导下进行。如果在使用暖宫贴期间出现不适，应立即就医查明原因，在医生的指导下进行治疗。

02:22 吞咽功能障碍如何进行舌部训练 向前伸舌训练：1、挺直腰背，坐在椅子上；稍稍张开嘴，并尽可能向前伸舌。重复20次。训练时需要注意颈部固定不动，避免前身刚做完手术的患者伸舌时不要过度用力。2、向前上方伸舌训练：稍稍张开嘴，尽可能伸舌，并卷起舌尖。重复20次。3、向前下方伸舌训练：稍稍张开嘴，尽可能伸舌，并下压舌尖。重复20次。4、舌的左右运动：发出“一”时的口型，舌尖左右摆动至嘴角。重复20次。5、舌尖按摩磨牙：舌尖像按摩一样摩擦上下磨牙。重复20次。6、舌尖抵住脸颊：用舌尖抵住脸颊并鼓起。重复20次。7、舌头触碰牙龈：用舌头交替触碰上下牙龈，每次保持3秒。重复20次。8、向后上方卷舌：舌尖向上顺着上颚的弧度卷舌。重复20次。 02:14 怎样通过走步运动预防脑卒中及复发 以走步为例，运动前要做5分钟到10分钟以上的徒手操、拉伸等准备运动，以慢步走开始，然后逐渐加快速度。走路时眼睛注视前方10~15米处地面，手臂弯曲，前臂和上臂的夹角尽量保持90度，手指自然弯曲像握着一个鸡蛋，双脚平行，步幅为自己身高减去100厘米为宜。用力摆臂，腰部不要弯曲，速度为平常走路速度的1.5~2倍。尽量采用鼻子深吸气，再用嘴慢慢呼气，呼吸频率以步计数，每4步吸气，再4步进行呼气。刚开始练习快步走时走10分钟后要停下来测量脉搏，确认心率是否在适宜范围。按照目标运动量进行运动，不要走到感觉气喘疲惫或胸闷才停下来，注意及时休息。结束运动时运动强度要降低至刚开始的强度，坚持5~10分钟，最后再做一些拉伸或徒手操等放松的整理运动。 02:24 高危产妇怎样在床上进行足部运动 足部运动。现在开始进行第一步：足部运动，双腿伸展，在保持膝盖伸直的状态下，确保能够看到足部，脚拇指用力，脚趾向下弯曲；现在向上抬起脚拇指；现在放松足部力量，张开双脚脚趾；脚趾合拢。现在放下腿休息一下。现在重复一遍。双腿伸展，在保持膝盖伸直的状态下，确保能够看到足部，脚拇指用力，脚趾向下弯曲；现在向上抬起脚拇指；现在放松足部力量，张开双脚脚趾；脚趾合拢；现在放下腿休息一下。 03:11 高危产妇怎样在床上进行手部运动 手部运动。现在开始进行第一步手部运动，注意保持肘部伸直，手心朝上，双臂尽量向前伸展；在此状态下慢慢握拳；慢慢打开拳头；在张开手的状态下，手部向手背反向伸展，此时注意手腕不要弯曲；抬起双手直至看不见手背；尽可能用力张开五指；合拢手指；现在放下双手休息片刻。现在重复一遍。肘部伸直，手心朝上，双臂尽量向前伸展，在此状态下慢慢握拳；慢慢打开拳头；在张开手的状态下，手部向手背反向伸展，此时注意手腕不要弯曲；抬起双手直至看不见手背；尽可能用力张开五指；合拢手指；现在放下双手休息片刻。 01:20 三阴交穴最适合的理疗方法 经常用到的理疗方法包括针灸，推拿、艾灸、刮痧。通常来说，我们会用一寸半的针，在与皮肤呈90度角垂直进针，在这个部位提插捻转得气，或者是让感觉沿胫骨的内侧向小腿进行放散，可以采用艾条灸，可以用温针灸，也可以使用艾条回旋灸的方法，以局部皮肤红润，热力渗透为度，持艾条的时候，艾柱到皮肤之间大概5-10公分，每次灸治的时间，是10-15分钟，可以采用刮痧的方法，我们用刮痧的圆角面，采用直刮的方式去治疗，轻度的，以皮肤微微发红就可以了，可以采用按法以及揉法。 窦房结内游走心律危害性强吗 窦房结内游走心律危害性强不强，应结合实际情况来分析。若是心电图检查时的一过性出现，多半没有危害，若是患有窦房结功能不良或病态窦房结综合征，合并窦房结内游走心律，危害性会增强。 低压九十多mmHg用吃降压药吗 低压九十多即舒张压90多毫米汞柱，可首先选择改善生活方式，若血压无明显改善应遵医嘱服用降压药。 糖化血红蛋白6.0正常吗 糖化血红蛋白6.0g/L正常，但属于正常范围内偏高的状态，若为糖尿病患者且年龄较大，正常范围可适度放宽。 手术比较伤元气，很多人在手术之后身体比较虚弱，因此需要通过食物补充身体所需要的营养，在术后可以多吃一些牛肉，鸡蛋，红枣，猪蹄以及冬虫夏草等食物，这些食物经常性的食用能够帮助身体恢复元气，提高身体的免疫力。同时，对于术后的并发症也会起到一定的预防作用。